第十周食谱（2018.11.12-11.16）
发布者：蒋灵艳 日期：2018-11-22
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钱新幼儿园第10周食谱表（三新园区）
日期：11月12日---11月16日
日期 | 11.12 | 11.13 | 11.14 | 11.15 | 11.16 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
海苔 | 2克 | 山楂 | 5克 | 葡萄干 | 2克 | 海苔 | 2克 | 腰果 |
5克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 芝麻饭 | 玉米5克 | 什锦年糕 | 年糕60克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
番茄炒蛋 | 番茄20克 | 葱油黑鱼片 | 黑鱼片40克 | 胡萝卜10克 | 红焖鸭块 | 芝麻饭 | 油豆腐大白菜 | 油豆腐4克 | ||
鸡蛋60克 | 肉末14克 | 大白菜60克 | ||||||||
炒三丝 | 胡萝卜6克 | 番茄包心菜 | 番茄16克 | 蘑菇6克 | 枸杞萝卜煲 | 枸杞1克 | 红烧子排 | 麻将子排 40克 | ||
山药20克 | 包心菜40克 | 番茄10克 | 萝卜60克 | |||||||
黑木耳5克 | 虾仁32克 | |||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 火龙果50克 | 水果 | 柚子50克 | 水果 | 香蕉50克 |
牛肉粉丝 | 牛肉5克 | 冰糖雪梨 | 冰糖4克 梨40克 | 血糯米 | 血糯米6克 黑米15克 | 老南瓜 | 老南瓜70克 | 长鼻王 | 50克 | |
粉丝12克 | 小米糕 | 小米糕50克 | 维新肉松 | 20克 | ||||||
备注 11月12日爱心餐：红烧子排（对鸡蛋过敏）
11月13日爱心餐：鸡根（对海鲜过敏）
11月14日爱心餐：肉圆年糕（对海鲜过敏）
