第十八周食谱（2017.1.9-1.13）
发布者：蒋灵艳 日期：2017-01-05
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钱新幼儿园第18周食谱表（三新园区）
日期：1月9日---1月13日
日期 | 1.9 | 1.10 | 1.11 | 1.12 | 1.13 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
午点 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 鸡丝青菜汤面 | 面条55克 | 小米饭 | 小米5克 | 芝麻饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
番茄炒蛋 | 番茄25克 | 鱼茸羹 | 鱼茸30克 | 鸡脯肉20克 | 杏鲍菇牛肉粒 | 杏鲍菇26克 | 青豆火腿炒冬笋 | 青豆16克 | ||
鸡蛋48克 | 肉末16克 | 胡萝卜10克 | 牛肉42克 | 玉米16克 | ||||||
子排山药莲藕枸杞煲 | 子排18克 | 胡萝卜8克 | 黑木耳8克 | 油豆腐香菇大白菜 | 油豆腐9克 | 火腿20克 | ||||
山药25克 | 金针菇14克 | 香菇5克 | 冬笋17克 | |||||||
莲藕25克 | 香菇青菜 | 香菇10克 | 小青菜22克 | 大白菜42克 | 肉末日本豆腐 | 肉末16克 | ||||
枸杞1克 | 青菜50克 | 豆腐30克 | ||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 火龙果50克 | 水果 | 桂圆50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 橘子50克 |
蒸老南瓜 | 老南瓜60克 | 冰糖雪梨 | 冰糖3克 梨20克 | 黑米粥 | 黑米20克 | 红枣汤 | 红枣3克 | 蒸蛋糕 | 50克 | |
奶黄包糕 | 50克 | 大米20克 | 糯玉米棒 | 玉米50克 | ||||||
备注1月9日爱心餐：胡萝卜黑木耳肉丝（对鸡蛋过敏）
1月10日爱心餐：卤鸡根（对海鲜过敏）
