第十七周食谱（2017.1.3-1.6）
发布者：蒋灵艳 日期：2016-12-28
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新幼儿园第17周食谱表（三新园区）
日期：1月3日---1月6日
日期 | 1.3 | 1.4 | 1.5 | 1.6 | ||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 |
配料
|
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
山楂片 | 5克 | 海苔 | 2克 | 葡萄干 | 2克 | 山楂片 |
5克 | |
午餐 | 玉米饭 | 玉米5克 | 菜肉水饺 | 水饺皮60克 | 小米 饭 | 小米5克 | 玉米饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | ||||||
盐水虾 | 明虾50克 | 大白菜40克 | 红烧鸭腿 | 鸭腿60克 | 文房四宝 | 豆腐25克 | ||
双色花菜 | 黑木耳5克 | 青大蒜10克 | ||||||
山药枸杞排骨汤 | 山药40克 | 肉末22克 | 西兰花20克 | 肉丝8克 | ||||
枸杞0.5克 | 花菜25克 | 黑木耳5克 | ||||||
胡萝卜5克 | 小葱1克 | 胡萝卜5克 | 番茄土豆玉米排骨煲 | 番茄20克 排骨16克 | ||||
排骨16克 | 肉末2克 | 土豆25克 玉米20克 | ||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 火龙果50克 | 水果 | 牛奶枣50克 | 水果 | 香蕉50克 |
豆浆 | 70克 | 黑米红枣粥 | 黑米15克 | 话梅花生 | 话梅2克 | 冰激凌蛋糕 | 50克 | |
玉米刀切 | 50克 | 大米15克 | 花生27克 | |||||
红枣2克 | ||||||||
备注1月3日爱心餐：蒸香肠（对海鲜过敏）
