第十三周食谱（2016.12.5-12.9）
发布者：蒋灵艳 日期：2016-12-02
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钱新幼儿园第13周食谱表（三新园区）
日期：12月5日---12月9日
日期 | 12.5 | 12.6 | 12.7 | 12.8 | 12.9 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
葡萄干 | 2克 | 山楂片 | 5克 | 海苔 | 2克 | 葡萄干 | 2克 | 山楂片 |
5克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 番茄牛肉面 | 面条50克 | 小米饭 | 小米5克 | 芝麻饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
南瓜小葱 | 青南瓜54克 | 葱油鲈鱼 | 鲈鱼50克 | 番茄27克 | 什锦花菜 | 有机花菜54克 | 素鸡子排 | 子排32克 | ||
小葱1克 | 小葱1克 | 大白菜27克 | 胡萝卜7克 | 素鸡30克 | ||||||
黄瓜炒蛋 | 黄瓜27克 | 冬瓜咸肉 | 冬瓜54克 | 肉末9克 | 番茄包心菜 | 番茄14克 | ||||
鸡蛋40克 | 咸肉3克 | 牛肉27克 | 小鸡炖蘑菇 | 鸡脯肉34克 黑木耳5克 | 包心菜40克 | |||||
蘑菇12克 | ||||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 火龙果50克 | 水果 | 柚子50克 | 水果 | 香蕉50克 |
黑米粥 | 大米15克 | 果珍 | 20克 | 番薯粥 | 番薯27克 | 红枣汤 | 红枣3克 | 盼盼蛋糕 | 50克 | |
黑米15克 | 玉兔包 | 50克 | 大米15克 | 五香豆腐干 | 豆腐干50克 | |||||
备注12月5日爱心餐：蒸香肠（对鸡蛋过敏）
12月6日爱心餐：毛刺肉圆（对海鲜过敏）
