第十一周食谱（2016.11.21-11.25）
发布者：蒋灵艳 日期：2016-11-17
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钱新幼儿园第11周食谱表（三新园区）
日期：11月21日---11月25日
日期 | 11.21 | 11.22 | 11.23 | 11.24 | 11.25 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
午餐
| 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 知味观小笼 | 小笼70克 | 小米饭 | 小米5克 | 芝麻饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 |
| 大米60克 | ||||||
黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜27克
| 银鳕鱼 | 银鳕鱼50克 | 黑木耳卷心菜 | 黑木耳8克 | 番茄牛肉煲 | 牛肉48克 | 红烧子排 | 子排54克 | |
鸡蛋40克 | 香菇5克 | 番茄40克 | ||||||||
小葱冬瓜汤 | 小葱1克 | 菌菇小白菜 | 蘑菇8克 | 洋葱4克 | 菌菇豆腐煲 | 日本豆腐40克 | ||||
冬瓜54克 | 小白菜50克 | 卷心菜50克 | 花菜 | 花菜54克 | 蘑菇7克 | |||||
杏鲍菇3克 | 胡萝卜7克 | 杏鲍菇10克 | ||||||||
黑木耳5克 | ||||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 桂圆50克 | 水果 | 凤梨50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 梨50克 |
| 冰糖雪梨 | 冰糖4克 | 豆奶 | 70克 | 小米红枣粥 | 小米25克 | 玉兔包 | 50克 | 长鼻王 | 50克 |
| 梨24克 | 三明治 | 切片面包50克 | 红枣3克 | 果珍 | 20克 | ||||
| 玉米棒 | 50克 | 午餐肉10克 | |||||||
备注11月21日爱心餐：香干子排（对鸡蛋过敏）
11月22日爱心餐：鱼香肉丝（对海鲜过敏）
