第十周食谱（2016.11.14-11.18）
发布者：蒋灵艳 日期：2016-11-10
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钱新幼儿园第10周食谱表（三新园区）
日期：11月14日---11月18日
日期 | 11.14 | 11.15 | 11.16 | 11.17 | 11.18 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 子排糯米饭 | 糯米50克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 |
| 大米60克 | 大米60克 | ||||||
豆腐肉末炒鸡蛋 | 老豆腐20克 | 盐水虾 | 明虾50克 | 子排20克 | 红焖鸭腿 | 鸭腿50克 | 千张结烧肉 | 小千张结烧肉20克 | ||
精肉末14克 |
| 三鲜汤 | 鸡蛋20克 | 五花肉32克 | ||||||
鸡蛋50克 | 双色花菜煲 | 花菜27克 | 番茄27克 | 小葱萝卜 | 小葱1克 | 炒三丝 | 金针菇16克
| |||
青菜黑木耳 | 青菜54克 | 西兰花27克 | 洋葱8克 | 萝卜60克 | 莴笋肉24克 | |||||
黑木耳5克 | 胡萝卜14克 | |||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 柚子50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 火龙果50克 |
南瓜薏米粥 | 南瓜27克 | 豆浆 | 70克 | 桂花小圆子 | 桂花1克 | 玉兔包 | 50克 | 蒸蛋糕 | 50克 | |
薏米3克 | 黑米刀切 | 50克 | 小圆子30克 | 冰糖雪梨 | 冰糖5克 梨20克 | |||||
备注11月14日爱心餐：糖醋里脊（对鸡蛋过敏）
11月15日爱心餐：水蒸蛋（对海鲜过敏）
