第九周食谱（2016.11.7-11.11）
发布者：蒋灵艳 日期：2016-11-04
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钱新幼儿园第9周食谱表（三新园区）
日期：11月7日---11月11日
日期 | 11.7 | 11.8 | 11.9 | 11.10 | 11.11 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 花菜肉丝面 | 面条50克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
胡萝卜水蒸蛋 | 胡萝卜16克 | 甜豆虾仁 | 甜豆27克 | 花菜34克 | 菌菇鸽子煲 | 蘑菇14克 | 百叶烧白菜 | 百叶9克 | ||
鸡蛋50克 | 虾仁38克 | 肉丝10克 | 鸽子60克 | 腐竹9克 | ||||||
烂糊肉丝 | 肉丝14克 | 番茄豆腐菌菇羹 | 番茄40克 | 胡萝卜8克 | 杏鲍菇14克 | 大白菜34克 肉丝8克 | ||||
大白菜67克 | 豆腐20克 | 黑木耳5克 | 黑木耳毛毛菜 | 黑木耳5克 | 子排萝卜黑木耳 | 子排16克 | ||||
香菇5克 | 杏鲍菇14克 | 鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋50克 | 毛毛菜40克 | 萝卜40克 | |||||
| 蘑菇14克 | 黑木耳5克 | ||||||||
水果 | 苹果50克 | 水果 | 小米椒50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 柚子50克 | 水果 | 火龙果50克 | |
午点 | 豆奶 | 70克 | 八宝粥 | 黑米15克 赤豆5克 | 南瓜粥 | 南瓜40克 | 红枣汁 | 红枣3克 枸杞1克 | 脆皮面包 | 50克 |
刀切 | 50克 | 米仁3克 薏米3克 | 大米15克 |
| 冰糖5克 | |||||
芸豆3克 莲子2克 花生米3克 | 苏阿姨松糕 | 50克 | ||||||||
备注11月7日爱心餐：肉圆（对鸡蛋过敏）
11月8日爱心餐：胡萝卜炒肉丝（对海鲜过敏）
