第三周食谱（2019.9.16-9.20）
发布者：蒋灵艳 日期：2019-09-16
访问次数：300
钱新幼儿园第3周食谱表（三新园区）
日期：9月16日---9月20日
日期 | 9.16 | 9.17 | 9.18 | 9.19 | 9.20 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
葡萄干 | 10克 | 山楂 | 10克 | 牛肉粒 | 8克 | 山楂 | 10克 | 葡萄干 | 10克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 三鲜米线 | 米线60克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
水蒸蛋 | 香菇5克 | 双色鱼丸汤 | 菠菜20克 | 大白菜30克 | 红烧牛肉丸子 | 牛肉末50克 | 葱包肉 | 豆腐皮30克 | ||
肉末10克 | 鱼丸30克 | 鸡腿菇20克 | 金针菇黑木耳莴笋丝 | 金针菇20克
| 小葱2克 | |||||
鸡蛋50克 | 肉末20克 | 胡萝卜12克 | 黑木耳5克 | 肉末26克 | ||||||
五花肉炒包心菜 | 包心菜60克 | 清炒花菜 | 花菜60克 | 肉丝10克 | 莴笋肉40克 | 红烧冬瓜汤 | 冬瓜60克 | |||
五花肉4克 | 黑木耳5克 | 刀切 | 刀切50克 | 咸肉4克 | ||||||
午点 | 水果 | 哈密瓜50克 | 水果 | 冬枣50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 火龙果50克 | 水果 | 苹果50 克 |
小紫薯 | 紫薯50克 | 果珍 | 果珍20克 | 红枣赤豆粥 | 红枣2克 核桃2克 | 黄金 糯米羹 | 糯米20克 | 冰激凌蛋糕 | 蛋糕50克 | |
雪梨枸杞汤 | 雪梨20克 枸杞1克 冰糖4克 | 南瓜糕 | 老南瓜30克 糯米粉15克 面粉15克 | 赤豆20克 | 南瓜30克 |
| ||||
备注9月16日爱心餐：炒三丝（对鸡蛋过敏）
9月17日爱心餐：胡萝卜炒肉片（对海鲜过敏）
