第二十周食谱（2019.1.21-1.25）
发布者：蒋灵艳 日期：2019-01-17
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钱新幼儿园第20周食谱表（三新园区）
日期：1月21日---1月25日
日期 | 1.21 | 1.22 | 1.23 | 1.24 | 1.25 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
| 核桃肉 | 5克 | 葡萄干 | 5克 | 山楂条 | 5克 | 核桃肉 | 5克 | 山楂条 | 5克 |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 小馄饨 | 馄饨皮60克 | 小米饭 | 小米5克 | 芝麻饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
洋葱炒鸡蛋 | 洋葱25克 | 虾仁 | 虾仁40克 | 肉末30克 | 红烧鸭腿 | 鸭腿50克 | 腐竹青菜烧香菇 | 腐竹12克 | ||
鸡蛋50克 | 蘑菇10克 | 紫菜1克 | 青菜20克 | |||||||
子排枸杞萝卜煲 | 子排20克 | 番茄30克 | 虾皮1克 | 花菜 | 花菜60克 | 香菇5克 | ||||
萝卜60克 | 姬菇8克 | 青菜20克 | 胡萝卜6克 | 红烧狮子头 | 肉末40克 | |||||
包心菜 | 包心菜60克 | 刀切 | 刀切50克 | 黑木耳5克 | 胡萝卜4克 | |||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 金蛋50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 橙子50克 | 水果 | 牛奶枣50克 |
黑米糕 | 梨汤20克 黑米糕50克 | 蒸老南瓜 | 老南瓜80克 | 小米山药粥 | 小米5克 山药20克 | 豆浆 | 豆浆70克 | 长鼻王 | 50克 | |
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| 大米10克 | 三明治 | 三明治50克 | ||||||
备注1月21日爱心餐：香干子排（对鸡蛋过敏）
1月22日爱心餐：鱼香肉丝（对海鲜过敏）
