第八周食谱(2017.10.30-11.3)
发布者：蒋灵艳 日期：2017-10-26
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钱新幼儿园第8周食谱表（三新园区）
日期：10月30日---11月3日
日期 | 10.30 | 10.31 | 11.1 | 11.2 | 11.3 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
腰果 | 2克 | 山楂片 | 5克 | 海苔 | 2克 | 葡萄干 | 2克 | 山楂片 |
5克 | |
午餐
| 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 菜肉水饺 | 水饺皮50克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 精肉末27克 | 大米60克 | 大米60克 | ||||||
番茄炒蛋 | 番茄30克 | 葱油鲈鱼 | 鲈鱼60克 | 大白菜40克 | 土豆牛肉 | 土豆40克 | 肉末豆腐羹 | 肉末6克 茭白肉6克 | ||
鸡蛋40克 |
| 紫菜汤 | 紫菜2克 | 牛肉47克 | 豆腐50克 | |||||
冬瓜肉圆汤 | 冬瓜60克 | 木耳毛毛菜 | 木耳5克 | 鸡蛋丝8克 | 菌菇白菜汤 | 蘑菇12克 大白菜48克 | 肉末有机花菜 | 肉末6克 黑木耳5克 | ||
精肉末16克 | 毛毛菜47克 | 虾皮1克 | 胡萝卜12克 肉片5克 | 花菜60克 香豆干4克 | ||||||
水果 | 苹果50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 冬枣50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 火龙果50克 | |
午点 | 小米红枣粥 | 小米25克 | 豆腐干 | 豆腐干50克 | 八宝粥 | 薏米4克 花生4克 | 豆奶 | 70克 | 蛋糕 | 50克 |
红枣2克 | 冰糖梨子汤 | 冰糖5克 | 黑米15克
| 玉米棒 | 玉米50克 | |||||
梨20克 | 大米10克 | |||||||||
备注10月30日爱心餐：红烧素鸡（对鸡蛋过敏）
10月31日爱心餐：黑木耳胡萝卜炒肉丝（对海鲜过敏）
