2010学年教师师德培训----《幼儿教师需要一个健康心理》

2010学年教师师德培训

《幼儿教师需要一个健康心理》

                                 陈梅

在人们的眼里，幼儿教师是一群活泼美丽的姑娘，每天带着孩子唱歌跳舞自由自在，非常开心。事实却不然，幼儿教师辛苦的程度，外人难以想象。幼儿园教师的工作是细致、繁琐而艰巨的。由于每天面对的都是天真、活泼的孩子，天生就好动、好说、好玩，总不停的惹祸，教师在这种环境中较容易引起情绪急躁，如果不加以引导和处理，久而久之易引起心理问题。所以幼儿教师应该懂得如何面对自己的心理问题，塑造一个健康的心理环境，是对自身的一个提高，也是对孩子的负责。

  首先，作为一名幼儿教师要调整好一个健康的心态。

同样一份工作,有的教师可能微笑面对,有的教师则可能怒气冲天,这一切其实取决于心态。作为一名幼儿园教师,如果有足够的爱心,就能做到热爱孩子,热爱生活,热爱工作。我们不妨以轻松的态度对待工作,用自己喜欢的教学风格进行教学,选择自己感兴趣的课题去研究,写真情实感的教育随笔,享受孩子的纯真,享受家长的信任,享受领导的期望,在忙碌的工作中体味快乐。

 然后，尝试下改变自己的工作方法，更轻松的完成各项任务

有时候我们总感觉自己像个陀螺一天到晚转个不停,却说不出自己忙了些什么。而有些教师步履闲适、面带微笑,却能将工作完成得很出色。这其中的区别就在于工作方法。因此,想做个轻松的幼儿园教师,就要有一套适合自己的工作方法。合理的安排好自己的工作，让自己的工作更有序并更有效率的完成。

最后，幼儿教师应注意自我的调节。

不良情绪已经发生的时候,可以通过一些行为上的改变而改变自己的情绪,这属于反应调节。也许这些行为是琐碎的,但却是获得良好情绪的有效方法。例如,参加文体活动;改变面部表情,对自己微笑;改变行走姿势,抬头挺胸,昂首阔步;进行肌肉放松训练;找个朋友尽情地倾诉等等。这些行为能宣泄情绪,或转移注意,或产生积极暗示。经常运用,能增强自我对情绪的调控能力。

只要是工作就少不了压力。虽说要有效减轻压力需要多方努力,但作为个体,我们也可以通过调整心态、改变工作方法等策略为自己减压并体味工作的快乐。学会放松自己，减低心理压力，才能让自己能够拥有一个健康的心理环境。