正确的纠正幼儿挑食行为

正确的纠正幼儿挑食行为

    很多时候，我们会在公共场合看到这样一些带着孩子的父母：当孩子表现出不喜欢某种食品是，家长并不是劝说或讲道理，而是一味的迁就；当孩子表现出喜欢吃某一种食品时，父母就会让孩子多吃。

这些家长认为，随着年龄的增长，孩子会改掉这种挑食毛病。但事实并非如此。专家提醒，孩子的过分挑食会导致某些营养的摄入不足或过量，孩子容易生病或是过度肥胖，严重影响他们的生长和发育。

妙招纠正挑食行为

家长的责任是将合适的饭菜在合适的时间提供给孩子，许多儿童在成长期中都会有一些正常的“挑食行为，这与他们独有的个性和个人的喜好密切相关，而这类问题随着年龄的增长是能够纠正的。如果孩子挑食已经影响到正常的生长和发育，那么不妨试试以下几招：

1.要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某种事物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。

2.用生动形象的教育方法，有道孩子懂得吃各种食物的好处。如对男孩，家长可诱导孩子说要好好吃饭，吃各种菜，这样可以长得快、跳得高、力气大。对女孩，家长则可以说好好吃饭，长大才能聪明和漂亮。父母对食物发表的评论的推荐很同意吸引孩子。

3.注意情绪、情感作用。孩子喜欢得到别人的赞许，可以再吃饭时适当鼓励，使其有一个良好的进食环境，促进孩子的食欲

4.不要操之过急，注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时，家长可以采用迂回战术，借助他喜欢吃的“绿色外表“的水果入手，给他讲青菜与水果一样都好吃。