第四周食谱（2020.9.21-9.25）
发布者：蒋灵艳 日期：2020-09-21
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钱新幼儿园第4周食谱表（三新园区）
日期：9月21日---9月25日
日期 | 9.21 | 9.22 | 9.23 | 9.24 | 9.25 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
蔬果干 | 10克 | 山楂 | 10克 | 牛肉粒 | 8克 | 山楂 | 10克 | 牛肉粒 | 10克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 番茄牛肉面 | 面条65克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
鲜蔬芙蓉汤 | 青菜60克 | 茄汁龙利鱼 | 番茄30克 | 牛肉50克 | 什锦花菜 | 花菜60克 | 素鸡子排 | 素鸡20克 | ||
蘑菇6克 | 龙利鱼60克 | 茭白12克 | 胡萝卜4克 | 子排40克 | ||||||
胡萝卜4克 | 炒三丝 | 莴笋肉40克 | 青菜16克 | 肉末6克 | ||||||
小太阳 | 肉末40克 | 胡萝卜12克 | 菌菇本鸡煲 | 蘑菇12克 本鸡40克 | 番茄包心菜 | 番茄10克 | ||||
鹌鹑蛋30克 | 肉丝6克 | 蘑菇4克 | 姬菇12克 | 包心菜60克 | ||||||
杏鲍菇12克 | ||||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 冬枣50克 | 水果 | 哈密瓜50克 | 水果 | 柚子50克 | 水果 | 香蕉50克 |
自制双糥 | 赤豆15克 | 果珍 | 果珍20克 | 山药肉末粥 | 山药20克 | 红枣汁 | 红枣4克 | 盼盼蒸蛋糕 | 蛋糕50克 | |
血糯米15克 | 龙游发糕
| 发糕70克 | 肉末2克 大米20克 | 五香豆腐干 | 豆腐干50克 | |||||
备注9月21日爱心餐：肉丸子（对鸡蛋过敏）
9月22日爱心餐：卤鸡翅（对海鲜过敏）
