第一周食谱（20209.1-9.4）
发布者：蒋灵艳 日期：2020-08-31
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钱新幼儿园第1周食谱表（三新园区）
日期：9月1日---9月2日
日期 | 9.1 | 9.2 | 9.3 | 9.4 | ||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
山楂 | 10克 | 蔬果干 | 8克 | 山楂 | 10克 | 牛肉粒 | 10克 | |
午餐 | 玉米饭 | 碎玉米5克 | 扬州炒饭 | 大米60克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | ||||||
文武鱼圆煲 | 精肉末40克 | 鸡蛋60克 杏鲍菇5克 | 香干子排 | 豆腐干40克 | 文房四宝 | 油方20克 | ||
鱼圆40克 | 香肠5克 香菇5克 | 子排50克 | 肉片15克
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胡萝卜8克 | 包心菜20克 | 黑木耳5克 洋葱10克 | ||||||
炒三丁 | 西火腿8克 | 肉末豆腐羹 | 肉末8克 | 干锅包心菜 | 肉片8克 | 杏鲍菇20克 | ||
甜豆20克 | 豆腐30克 | 包心菜65克 | 手捏毛毛菜 | 蘑菇10克 | ||||
玉米粒20克 | 黑木耳5克 | 毛毛菜65克 | ||||||
午点 | 水果 | 哈密瓜50克 | 水果 | 西瓜50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 火龙果50克 |
赤豆燕麦粥 | 赤豆5克 | 绿豆汤 | 绿豆5克 白砂糖2克 | 八宝粥 | 花生米2克 赤豆5克 绿豆5克 | 奥利奥 | 奥利奥50克 | |
燕麦5克 大米10克 | 自制刀切 | 面粉20克 | 黑米5克 芸豆2克 大米5克 | |||||
备注9月1日爱心餐：肉圆煲（对海鲜过敏）
