第七周食谱（2020.6.29-7.3）
发布者：蒋灵艳 日期：2020-06-29
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钱新幼儿园第7周食谱表（三新园区）
日期：6月29日---7月3日
日期 | 6.29 | 6.30 | 7.1 | 7.2 | 7.3 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
蔬果干 | 10克 | 山楂 | 10克 | 牛肉干 | 8克 | 山楂 | 10克 | 蔬果干 | 10克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 青菜笋干肉丝面 | 面条70克 | 小米饭 | 小米5克 | 大米 | 大米60克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | ||||||||
西红柿炒鸡蛋 | 西红柿30克 | 五彩虾仁 | 虾仁50克 | 青菜30克 | 番茄土豆牛肉丸 | 番茄30克 | 扬州炒饭
| 鸡蛋40克 | ||
鸡蛋60克 | 玉米粒20克 | 笋干2克 | 土豆30克 | 香肠30克 | ||||||
七彩汤 | 金针菇15克 | 甜豆20克 | 肉丝20克 | 洋葱15克 牛肉末30克 | 包心菜20克 | |||||
莴笋肉25克 | 西火腿10克 | 胡萝卜10克 | 什锦大白菜 | 大白菜60克 | 萝卜子排煲 | 萝卜50克 | ||||
胡萝卜15克 | 香菇5克 | 卤鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋40克 | 胡萝卜8克 | 子排30克 | |||||
黑木耳5克 | 花菜 | 花菜70克 | 黑木耳5克 | 黑木耳5克 | ||||||
午点 | 水果 | 红提50克 | 水果 | 荔枝50克 | 水果 | 西瓜50克 | 水果 | 哈密瓜50克 | 水果 | 香蕉50克 |
小米粥 | 小米10克 | 冰糖雪梨汁 | 冰糖5克 雪梨25克 | 红枣赤豆粥 | 红枣4克 | 老南瓜 | 老南瓜90克 |
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麦片10克 大米15克 | 刀切 | 刀切50克 | 赤豆10克 大米10克 | |||||||
备注6月29日爱心餐：蒸肉饼（对鸡蛋过敏）
6月30日爱心餐：黑木耳炒肉片（对海鲜过敏）
