第一周食谱（2020.5.18-5.22）
发布者：蒋灵艳 日期：2020-05-18
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钱新幼儿园第1周食谱表（三新园区）
日期：5月18日---5月22日
日期 | 5.18 | 5.19 | 5.20 | 5.21 | 5.22 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
蔬果干 | 10克 | 山楂 | 10克 | 牛肉干 | 8克 | 山楂 | 10克 | 腰果 | 10克 | |
午餐
| 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 什锦鸡丝面 | 面条60克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
三鲜炖蛋 | 开洋2克 | 双色鱼圆 | 菠菜30克 | 毛毛菜30克 | 炸鸡翅 | 鸡根60克 | 千张结烧肉 | 小千张结25克 | ||
鸡蛋60克 | 鱼圆30克 | 黑木耳5克 | ||||||||
五彩鸡丁 | 蘑菇12克 | 肉末25克 | 胡萝卜8克 | 什锦青菜 | 蘑菇8克 | 五花肉40克 | ||||
甜豆15克 | 蘑菇8克 | 鸡脯肉15克 | 青菜50克 | |||||||
玉米粒15克 | 木耳白菜 | 黑木耳5克 | 蘑菇5克 | 胡萝卜5克 | 什锦大白菜 | 大白菜60克 | ||||
鸡脯肉50克 | 大白菜60克 | 鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋50克 | 黑木耳5克 | 黑木耳5克 | |||||
胡萝卜12克 | 肉末25克 | 胡萝卜5克 | ||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 哈密瓜50克 | 水果 | 西瓜50克 | 水果 | 火龙果50克 | 水果 | 香蕉50克 |
红薯百合粥 | 红薯20克 | 绿豆汤 | 绿豆10克 | 薏米麦片粥 | 薏米2克 麦片5克 | 桂圆红枣汤 | 桂圆5克 红枣5克 | 瑞士卷 | 50克 | |
大米10克 | 黑米糕 | 黑米粉10克 | 大米20克 | 三明治 | 三明治50克 | |||||
百合2克 | 糯米粉15克 | |||||||||
备注5月18日爱心餐：肉末豆腐（对鸡蛋过敏）
5月19日爱心餐：三色肉圆（对海鲜过敏）
