第十九周食谱.（20120.1.6-1.10）
发布者：蒋灵艳 日期：2020-01-06
访问次数：262
钱新幼儿园第19周食谱表（三新园区）
日期：1月6日---1月10日
日期 | 1.6 | 1.7 | 1.8 | 1.9 | 1.10 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 150克 | 牛奶 | 鲜牛奶 150克 | 牛奶 | 鲜牛奶 150克 | 牛奶 | 鲜牛奶150克 | 牛奶 | 鲜牛奶150克 | |
| 葡萄干 | 5克 | 山楂片 | 5克 | 核桃肉 | 5克 | 葡萄干 | 5克 | 山楂条 | 5克 |
午点 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 鸡丝青菜汤面 | 面条60克 | 小米饭 | 小米5克 | 芝麻饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
肉末跑蛋 | 肉末18克 | 鱼茸羹 | 鱼茸30克 | 鸡脯肉20克 | 杏鲍菇牛肉粒 | 杏鲍菇30克 | 青豆火腿炒冬笋 | 青豆18克 | ||
鸡蛋56克 | 肉末18克 | 胡萝卜12克 | 牛肉50克 | 玉米18克 | ||||||
子排山药莲藕枸杞煲 | 子排20克 | 胡萝卜8克 | 黑木耳8克 | 油豆腐香菇大白菜 | 油豆腐10克 | 火腿20克 | ||||
山药20克 | 金针菇18克 | 香菇5克 | 冬笋20克 | |||||||
莲藕20克 | 手捏菜炒蘑菇 | 蘑菇18克 | 小青菜30克 | 大白菜50克 | 肉末日本豆腐 | 肉末18克 | ||||
枸杞1克 | 青菜50克 | 豆腐30克 番茄20克 | ||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 金桔50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 桂圆50克 | 水果 | 香蕉50克 |
老南瓜 | 老南瓜70克
| 冰糖雪梨 | 冰糖4克 梨20克 | 紫薯粥 | 紫薯20克 | 红枣汤 | 红枣4克 | 奥利奥饼干 | 50克 | |
小米糕 | 50克 | 大米20克 | 糯玉米棒 | 玉米50克 | ||||||
备注1月6日爱心餐：胡萝卜炒肉丝（对鸡蛋过敏）
1月7日爱心餐：卤鸡根（对海鲜过敏）
