第十六周食谱（2019.12.16-12.20）
发布者：蒋灵艳 日期：2019-12-16
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钱新幼儿园第16周食谱表（三新园区）
日期：12月16日---12月20日
日期 | 12.16 | 12.17 | 12.18 | 12.19 | 12.20 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
葡萄干 | 10克 | 山楂 | 10克 | 核桃肉 | 8克 | 山楂 | 10克 | 葡萄干 | 10克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 意大利炒饭 | 大米60克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
什锦水蒸蛋 | 鸡蛋60克 | 茄汁龙利鱼 | 龙利鱼50克 | 甜豆15克 | 萝卜炖牛肉 | 萝卜50克 | 千张结烧肉 | 千张结15克 | ||
肉末14克 | 番茄30克 | 玉米粒15克 | 牛肉40克 | 五花肉40克 | ||||||
胡萝卜10克 |
| 万隆香肠15克 |
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山药莴笋 | 山药30克 | 什锦西兰花 | 西兰花50克 | 罗宋汤 | 鸡蛋20克 | 蘑菇青菜 | 蘑菇6克 | 什锦花菜 | 花菜60克 | |
莴笋30克 | 蘑菇6克 | 番茄24克 土豆15克 | 青菜60克 | 胡萝卜4克 | ||||||
胡萝卜6克 | 洋葱8克 包心菜15克 | 肉片4克 | ||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 桂圆50克 | 水果 | 梨50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 香蕉50克 |
牛肉粉丝 | 牛肉5克 | 玉兔包 | 玉兔包50克 | 八宝粥 | 血糯米8克 花生米2克 | 龙游发糕 | 发糕60克 | 冰激凌蛋糕 | 冰激凌蛋糕50克 | |
粉丝20克 | 冰糖雪梨汁 | 冰糖4克 | 芸豆2克 | 红枣桂圆汁 | 红枣4克 | |||||
玉米棒 | 玉米60克 | 梨25克 | 赤豆6克 大米6克 | 桂圆2克 | ||||||
备注12月16日爱心餐：糖醋里脊（对鸡蛋过敏）
12月17日爱心餐：炒三丝（对海鲜过敏）
