第十周食谱（2019.11.4-11.8）
发布者：蒋灵艳 日期：2019-11-04
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钱新幼儿园第10周食谱表（三新园区）
日期：11月4日---11月8日
日期 | 11.4 | 11.5 | 11.6 | 11.7 | 11.8 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
葡萄干 | 10克 | 山楂 | 10克 | 牛肉粒 | 8克 | 山楂 | 10克 | 葡萄干 | 10克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 什锦年糕 | 年糕60克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
番茄炒蛋 | 番茄30克 | 葱油黑鱼片 | 黑鱼40克 | 胡萝卜6克 | 红焖鸭块 | 鸭腿80克 | 油豆腐大白菜 | 油豆腐4克 | ||
鸡蛋50克 | 肉末22克 | |||||||||
炒三丝 | 胡萝卜10克 | 番茄包心菜 | 番茄12克 | 蘑菇6克 | 双色花菜 | 花菜30克 | 大白菜60克 | |||
山药20克 | 番茄10克 | 西兰花30克 | ||||||||
黑木耳5克 | 包心菜50克 | 虾仁20克 | 胡萝卜6克 | 红烧子排 | 子排40克 | |||||
肉丝6克 | ||||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 桂圆50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 冬枣50克 | 水果 | 香蕉50克 |
牛肉粉丝 | 牛肉4克 | 冰糖鸭梨 | 冰糖2克 梨20克 | 血糯粥 | 血糯米2克 黑米10克 稻米10克 | 老南瓜 | 老南瓜80克 | 长鼻王 | 长鼻王50克 | |
粉丝15克 | 小米糕 | 小米糕50克 | 肉松 | 肉松10克 | ||||||
备注11月4日爱心餐：红烧子排（对鸡蛋过敏）
11月5日爱心餐：鸡根（对海鲜过敏）
11月6日爱心餐：肉圆年糕
