第九周食谱（2019.10.28-11.1）
发布者：蒋灵艳 日期：2019-10-28
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钱新幼儿园第9周食谱表（三新园区）
日期：10月28日---11月1日
日期 | 10.28 | 10.29 | 10.30 | 10.31 | 11.1 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
葡萄干 | 10克 | 山楂 | 10克 | 牛肉粒 | 8克 | 山楂 | 10克 | 葡萄干 | 10克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 红烧牛肉面 | 面条60克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
西卤蒸蛋 | 鸡蛋50克 | 茄汁鱼饼 | 鱼饼60克 | 青菜20克 | 红烧鸡根 | 鸡根60克 | 家常豆腐 | 杏鲍菇12克 | ||
肉末10克 | 番茄酱1克 | 胡萝卜8克 | ||||||||
胡萝卜12克 | 手撕包心菜 | 包心菜70克 | 牛肉40克 | 黑木耳毛毛菜 | 黑木耳5克 | 黑木耳5克 肉末6克 | ||||
枸杞火腿冬瓜 | 枸杞1克 | 豆腐30克 | ||||||||
火腿4克 | 五花肉4克 | 胡萝卜6克 | 毛毛菜60克 | 土豆子排煲 | 土豆50克 | |||||
冬瓜70克 | 子排20克 | |||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 小番茄50克 | 水果 | 橘子50克 | 水果 | 冬枣50克 | 水果 | 香蕉50克 |
蒸紫薯 | 紫薯70克 | 红枣汤 | 红枣4克 | 八宝粥 | 芸豆4克 黑米4克 | 果珍 | 果珍20克 | 华夫饼 | 华夫饼50克 | |
黑米糕 | 黑米粉10克 | 赤豆5克 糯米5克 | 卤鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋40克 | ||||||
糯米粉10克 | 薏米2克 花生米4克 | |||||||||
备注10月28日爱心餐：狮子头（对鸡蛋过敏）
10月29日爱心餐：红烧鸡腿（对海鲜过敏）
