第十四周食谱（2018.6.4-6.8）
发布者：蒋灵艳 日期：2018-06-04
访问次数：332
钱新幼儿园第14周食谱表（三新园区）
日期：6月4日---6月8日
日期 | 6.4 | 6.5 | 6.6 | 6.7 | 6.8 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | 10克 | 饼干 | ||
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
海苔 | 2克 | 山楂 | 5克 | 坚果 | 2克 | 葡萄干 | 2克 | 山楂 | 5克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 炸酱面 | 面条70克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
香肠蒸蛋 | 香肠8克 | 鱼排 | 鱼排60克 | 肉末22克 | 糖醋鸡柳 | 鸡脯肉36克 | 油豆腐烧肉 | 油豆腐26克 | ||
鸡蛋60克 |
|
| 甜面酱3克 豆瓣酱3克 | 五花肉36克 | ||||||
枸杞山药黑木耳子排 | 枸杞2克 | 菠菜肉圆汤 | 菠菜60克 | 胡萝卜10克 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜60克 | 番茄木耳芦笋 | 番茄30克 | ||
黑木耳5克 | 香菇5克 | 木耳5克 | ||||||||
山药40克 | 肉末22克 | 丝瓜毛豆汤 | 丝瓜60克 | 海带36克 | 芦笋30克 | |||||
子排22克 | 毛豆20克 | |||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 火龙果50克 | 水果 | 西瓜50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 哈密瓜50克 |
肉末粉丝 | 肉末4克 | 豆浆 | 70克 | 小米粥 | 小米30克 | 蒸老南瓜 | 老南瓜90克 | 蛋糕 | 50克 | |
粉丝12克 | 发糕 | 50克 | 维新肉松 | 肉松5克 | ||||||
备注 6月4日爱心餐：蒸香肠（对鸡蛋过敏）
6月5日爱心餐：红烧子排（对海鲜过敏）
