第四周食谱（2019.3.11-3.15）
发布者：蒋灵艳 日期：2019-03-11
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钱新幼儿园第4周食谱表（三新园区）
日期：3月11日---3月15日
日期 | 3.11 | 3.12 | 3.13 | 3.14 | 3.15 | |||||
早点
| 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 | 食谱 | 配料 |
饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | 饼干 | 20克 | |
牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | 牛奶 | 鲜牛奶 | |
葡萄干 | 10克 | 山楂 | 10克 | 牛肉干 | 8克 | 山楂 | 10克 | 腰果 | 10克 | |
午餐 | 芝麻饭 | 芝麻5克 | 玉米饭 | 玉米5克 | 炸酱面 | 面条65克 | 小米饭 | 小米5克 | 麦片饭 | 麦片5 克 |
大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | 大米60克 | |||||||
西卤蒸蛋 | 春笋15克 | 油爆虾 | 明虾65克 | 花生米8克 | 老鸭煲 | 鸭子65克 | 油豆腐烧大白菜 | 油豆腐4克 | ||
肉末8克 | 五彩缤纷 | 胡萝卜8克 | 肉末10克 | 笋干4克 | 大白菜60克 | |||||
胡萝卜8克 | 莴笋肉40克 | 春笋8克 | 咸肉8克 | |||||||
鸡蛋60克 | 春笋8克 | 豆腐干10克 |
| 子排 | 麻将子排50克 | |||||
黑木耳5克 | 鲜蔬汤 | 蘑菇6克黑木耳5克 | 双色花菜 | 花菜30克 | ||||||
手撕包心菜 | 包心菜60克 | 杏鲍菇6克 | 青菜30克 | 西兰花30克 | ||||||
胡萝卜6克 | ||||||||||
午点 | 水果 | 苹果50克 | 水果 | 香蕉50克 | 水果 | 哈密瓜50克 | 水果 | 金蛋50克 | 水果 | 橘子50克 |
南瓜粥 | 老南瓜30克 | 冰糖雪梨 | 冰糖4克 雪梨20克 | 赤豆粥 | 赤豆15克 | 红枣汁 | 红枣4克 | 菠萝包 | 菠萝包50克 | |
大米30克 | 黑米糕 | 黑米粉20克 糯米粉20克 | 大米15克 | 糯玉米棒 | 玉米50克 | |||||
备注3月11日爱心餐：胡萝卜炒肉末（对鸡蛋过敏）
3月12日爱心餐：粉蒸肉圆（对海鲜过敏）
